Recettes
Salade César au chou frisé et vinaigrette au ya...
Ingrédients Vinaigrette au yaourt grec 2/3 tasse de yogourt grec nature sans gras 1 c. à thé de pâte d'anchois* 1 ail, haché ¾ tasse de parmesan râpé 2 c....
Salade César au chou frisé et vinaigrette au ya...
Ingrédients Vinaigrette au yaourt grec 2/3 tasse de yogourt grec nature sans gras 1 c. à thé de pâte d'anchois* 1 ail, haché ¾ tasse de parmesan râpé 2 c....
Crêpes sans gluten
Ingrédients 1/3 tasse de lait d'amande 2 gros œufs 2 c. à soupe de sirop d'érable pur 1 c. à thé d'extrait de vanille 1 ½ tasse de farine d'amande...
Crêpes sans gluten
Ingrédients 1/3 tasse de lait d'amande 2 gros œufs 2 c. à soupe de sirop d'érable pur 1 c. à thé d'extrait de vanille 1 ½ tasse de farine d'amande...
Pizza au poulet cétogène
Ingrédients 1 lb de poulet haché 2 gros œufs, battus ¼ tasse de parmesan râpé ½ c. à thé de sel 2 cuillères à soupe de beurre non salé 1/3...
Pizza au poulet cétogène
Ingrédients 1 lb de poulet haché 2 gros œufs, battus ¼ tasse de parmesan râpé ½ c. à thé de sel 2 cuillères à soupe de beurre non salé 1/3...
Œufs farcis au bacon et cheddar
Ingrédients 6 œufs durs, écalés ¼ tasse de mayonnaise 1 c. à thé de moutarde, jaune ou de Dijon 1 pincée de sel ½ tasse de fromage cheddar râpé 2 tranches...
Œufs farcis au bacon et cheddar
Ingrédients 6 œufs durs, écalés ¼ tasse de mayonnaise 1 c. à thé de moutarde, jaune ou de Dijon 1 pincée de sel ½ tasse de fromage cheddar râpé 2 tranches...
Bols de thon et d'avocat
Ingrédients 4,5 oz. de thon blanc germon solide à l'huile d'olive ¼ tasse de poivron rouge, haché ¼ tasse d'artichauts, hachés ¼ tasse de persil, finement haché 1 c. à...
Bols de thon et d'avocat
Ingrédients 4,5 oz. de thon blanc germon solide à l'huile d'olive ¼ tasse de poivron rouge, haché ¼ tasse d'artichauts, hachés ¼ tasse de persil, finement haché 1 c. à...
Purée de pommes de terre mélangées
Ingrédients 2 pommes de terre Russet, rincées 2 patates douces, rincées 6 c. à soupe de beurre non salé, fondu ½ tasse de crème épaisse, chaude ½ oignon, haché 3...
Purée de pommes de terre mélangées
Ingrédients 2 pommes de terre Russet, rincées 2 patates douces, rincées 6 c. à soupe de beurre non salé, fondu ½ tasse de crème épaisse, chaude ½ oignon, haché 3...
Farce aux pois chiches
Ingrédients 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon blanc, finement haché 2 branches de céleri, finement hachées 8 oz. de champignons Bella, nettoyés et tranchés 3 gousses d'ail hachées...
Farce aux pois chiches
Ingrédients 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon blanc, finement haché 2 branches de céleri, finement hachées 8 oz. de champignons Bella, nettoyés et tranchés 3 gousses d'ail hachées...
Cornichons classiques
Ingrédients 2 concombres moyens, coupés en deux 3 c. à soupe d'épices à marinade 1 ½ c. à soupe de sel ¾ tasse de vinaigre blanc 3 ½ tasses d'eau...
Cornichons classiques
Ingrédients 2 concombres moyens, coupés en deux 3 c. à soupe d'épices à marinade 1 ½ c. à soupe de sel ¾ tasse de vinaigre blanc 3 ½ tasses d'eau...
Triple Banana Split Recipe
Ingrédients 6 à 8 morceaux de bananes congelées ½ tasse de lait d'amande 1 c. à thé d'extrait de vanille ½ tasse de fraises 2 cuillères à soupe de poudre...
Triple Banana Split Recipe
Ingrédients 6 à 8 morceaux de bananes congelées ½ tasse de lait d'amande 1 c. à thé d'extrait de vanille ½ tasse de fraises 2 cuillères à soupe de poudre...
Barres d'avoine S'mores
Ingrédients 1 ¾ tasse de flocons d'avoine rapides 2 cuillères à soupe de graines de chia 4 biscuits Graham, écrasés 1 cuillère à café de bicarbonate de soude Une pincée...
Barres d'avoine S'mores
Ingrédients 1 ¾ tasse de flocons d'avoine rapides 2 cuillères à soupe de graines de chia 4 biscuits Graham, écrasés 1 cuillère à café de bicarbonate de soude Une pincée...
Brownies sans farine
Ingrédients 1 tasse de crème épaisse 2 tasses de pépites de chocolat mi-sucré 4 œufs entiers, battus 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille 1 c. à soupe de beurre...
Brownies sans farine
Ingrédients 1 tasse de crème épaisse 2 tasses de pépites de chocolat mi-sucré 4 œufs entiers, battus 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille 1 c. à soupe de beurre...
Nids de zoodles aux œufs pochés
Ingrédients 1 petite courgette 2 c. à thé d'eau 2 gros œufs Pincée de sel et de poivre 2 c. à thé d'huile d'olive pour servir, facultatif Instructions Préparez les...
Nids de zoodles aux œufs pochés
Ingrédients 1 petite courgette 2 c. à thé d'eau 2 gros œufs Pincée de sel et de poivre 2 c. à thé d'huile d'olive pour servir, facultatif Instructions Préparez les...
Fleur d'oeuf de printemps
Ingrédients 1 petite courge jaune 1 petite courgette verte 1 petite carotte 3 cuillères à soupe d'eau 3 gros œufs 1 brin de thym frais Instructions Préparez les légumes Coupez...
Fleur d'oeuf de printemps
Ingrédients 1 petite courge jaune 1 petite courgette verte 1 petite carotte 3 cuillères à soupe d'eau 3 gros œufs 1 brin de thym frais Instructions Préparez les légumes Coupez...
Frittata végétarienne du sud-ouest
Ingrédients 1 à 2 piments jalapeño épépinés 1 à 2 petits oignons, pelés et coupés en deux 4 tomates raisins 3 gros œufs 1/8 c. à thé de gros sel...
Frittata végétarienne du sud-ouest
Ingrédients 1 à 2 piments jalapeño épépinés 1 à 2 petits oignons, pelés et coupés en deux 4 tomates raisins 3 gros œufs 1/8 c. à thé de gros sel...
Bateaux de pommes de terre
Ingrédients 2 grosses pommes de terre cuites 6 œufs Instructions Préparer et cuire les pommes de terre Râpez les pommes de terre cuites et refroidies dans l'ACCESSOIRE RÂPETTE GRATE MASTER®...
Bateaux de pommes de terre
Ingrédients 2 grosses pommes de terre cuites 6 œufs Instructions Préparer et cuire les pommes de terre Râpez les pommes de terre cuites et refroidies dans l'ACCESSOIRE RÂPETTE GRATE MASTER®...
Omelette à la dinde et à l'avocat
Ingrédients 2 gros œufs 1 c. à soupe d'eau 1/8 c. à thé de gros sel casher ¼ tasse de poitrine de dinde cuite, coupée en dés 3 tranches de...
Omelette à la dinde et à l'avocat
Ingrédients 2 gros œufs 1 c. à soupe d'eau 1/8 c. à thé de gros sel casher ¼ tasse de poitrine de dinde cuite, coupée en dés 3 tranches de...
Oeufs pochés au jambon
Ingrédients 2 tranches de jambon rond ou de bacon canadien 2 cuillères à soupe d'eau 2 gros œufs Instructions Préparer Placez les œufs dans le récipient pour petit-déjeuner à micro-ondes...
Oeufs pochés au jambon
Ingrédients 2 tranches de jambon rond ou de bacon canadien 2 cuillères à soupe d'eau 2 gros œufs Instructions Préparer Placez les œufs dans le récipient pour petit-déjeuner à micro-ondes...
Marinade pour steak
Ingrédients 1/3 tasse de sauce soja ½ tasse d'huile d'olive 1/3 tasse de sauce Worcestershire 5 gousses d'ail hachées ½ c. à thé de poivre blanc Bifteck de flanc de...
Marinade pour steak
Ingrédients 1/3 tasse de sauce soja ½ tasse d'huile d'olive 1/3 tasse de sauce Worcestershire 5 gousses d'ail hachées ½ c. à thé de poivre blanc Bifteck de flanc de...
Riz à l'ananas
Ingrédients 2 tasses d'eau ½ c. à thé de gros sel casher, divisé ¾ tasse de riz à grains longs ¼ morceau de petit oignon rouge, pelé 2 gousses d'ail,...
Riz à l'ananas
Ingrédients 2 tasses d'eau ½ c. à thé de gros sel casher, divisé ¾ tasse de riz à grains longs ¼ morceau de petit oignon rouge, pelé 2 gousses d'ail,...