Recettes
Salade César au chou frisé et vinaigrette au ya...
Ingrédients Vinaigrette au yaourt grec 2/3 tasse de yogourt grec nature sans gras 1 c. à thé de pâte d'anchois* 1 ail, haché ¾ tasse de parmesan râpé 2 c....
Salade César au chou frisé et vinaigrette au ya...
Ingrédients Vinaigrette au yaourt grec 2/3 tasse de yogourt grec nature sans gras 1 c. à thé de pâte d'anchois* 1 ail, haché ¾ tasse de parmesan râpé 2 c....
Crêpes sans gluten
Ingrédients 1/3 tasse de lait d'amande 2 gros œufs 2 c. à soupe de sirop d'érable pur 1 c. à thé d'extrait de vanille 1 ½ tasse de farine d'amande...
Crêpes sans gluten
Ingrédients 1/3 tasse de lait d'amande 2 gros œufs 2 c. à soupe de sirop d'érable pur 1 c. à thé d'extrait de vanille 1 ½ tasse de farine d'amande...
Pizza au poulet cétogène
Ingrédients 1 lb de poulet haché 2 gros œufs, battus ¼ tasse de parmesan râpé ½ c. à thé de sel 2 cuillères à soupe de beurre non salé 1/3...
Pizza au poulet cétogène
Ingrédients 1 lb de poulet haché 2 gros œufs, battus ¼ tasse de parmesan râpé ½ c. à thé de sel 2 cuillères à soupe de beurre non salé 1/3...
Œufs farcis au bacon et au cheddar
Ingrédients 6 œufs durs, pelés ¼ tasse de mayonnaise 1 c. à thé de moutarde, jaune ou de Dijon Une pincée de sel ½ tasse de fromage cheddar râpé 2...
Œufs farcis au bacon et au cheddar
Ingrédients 6 œufs durs, pelés ¼ tasse de mayonnaise 1 c. à thé de moutarde, jaune ou de Dijon Une pincée de sel ½ tasse de fromage cheddar râpé 2...
Bols de thon et d'avocat
Ingrédients 4,5 oz. de thon blanc germon solide à l'huile d'olive ¼ tasse de poivron rouge, haché ¼ tasse d'artichauts, hachés ¼ tasse de persil, finement haché 1 c. à...
Bols de thon et d'avocat
Ingrédients 4,5 oz. de thon blanc germon solide à l'huile d'olive ¼ tasse de poivron rouge, haché ¼ tasse d'artichauts, hachés ¼ tasse de persil, finement haché 1 c. à...
Purée de pommes de terre mélangées
Ingrédients 2 pommes de terre Russet, rincées 2 patates douces, rincées 6 c. à soupe de beurre non salé, fondu ½ tasse de crème épaisse, chaude ½ oignon, haché 3...
Purée de pommes de terre mélangées
Ingrédients 2 pommes de terre Russet, rincées 2 patates douces, rincées 6 c. à soupe de beurre non salé, fondu ½ tasse de crème épaisse, chaude ½ oignon, haché 3...