Ingrédients 1 banane mûre 1 œuf moyen 50 g/⅓ tasse de farine d’avoine (ou tout usage) 1 c. à soupe de miel 3 c. à soupe de lait d’amandes/de soja 1 c. à thé de poudre à pâte Instructions Hacher la banane dans le Grand Hachoir SuperSonic®. Ajouter les ingrédients restants et hacher pour obtenir un mélange lisse. Faire cuire dans une poêle jusqu’à ce que des bulles apparaissent, puis les retourner et terminer la cuisson.
