Tofu grillé croustillant

Ingrédients

• 14 oz/415 g de tofu extra ferme, égoutté et séché
• 1 tasse de panko
• 2 c. à thé de poudre d'ail
• 2 c. à thé de curcuma
• 2 c. à thé de cumin
• 1 c. à thé de sel

Instructions

Préparez le tofu

1. Coupez le tofu en travers pour obtenir 4 galettes.
2. Dans un bol moyen Thatsa , mélanger le panko et les ingrédients restants.
3. Enrober chaque morceau de tofu du mélange panko.

Cuisiner et servir

1. Placez deux morceaux de tofu dans la base du MicroPro Grill et placez le couvercle en position gril.
2. Faire cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 10 minutes. À la fin de la cuisson, découvrir le tofu, le retourner, le remettre en position gril et le remettre au micro-ondes pour cuire encore 5 minutes à puissance élevée.
3. Répétez les étapes de cuisson avec les deux morceaux de tofu restants.
4. Servir avec votre sauce préférée.